Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Es ist sinnvoll, seine Faszien selbst 1- bis 2-mal pro Woche zu trainieren – an unterschiedlichen Tagen. Acht Übungen für ein ausgewogenen Faszientraining.

138
13
von gofeminin

Her mit dem Traumkörper! Genialer Trainingsplan für alle, die abnehmen wollen

Endlich wieder in die Lieblingsjeans passen: Da kommt der Trainingsplan zum Abnehmen genau richtig!

42
11

Es ist sinnvoll, seine Faszien selbst 1- bis 2-mal pro Woche zu trainieren – an unterschiedlichen Tagen. Acht Übungen für ein ausgewogenen Faszientraining.

20
von wunderweib.de

Osteopathie: 3 Übungen für den Rücken

Nie wieder Rückenschmerzen! Was es mit der Osteopathie auf sich hat, wie Sie einen guten Therapeuten finden - plus drei Übungen für den Rücken.

16

Es ist sinnvoll, seine Faszien selbst 1- bis 2-mal pro Woche zu trainieren – an unterschiedlichen Tagen. Acht Übungen für ein ausgewogenen Faszientraining.

1
Want to improve flexibility, performance, and reduce injuries? Get to know the foam roller. #fitness http://greatist.com/fitness/how-foam-roll-pro
von Greatist

How to Foam Roll Like a Pro

Want to improve flexibility, performance, and reduce injuries? Get to know the foam roller. #fitness http://greatist.com/fitness/how-foam-roll-pro

350
36

BLACKROLL PRO Extra Hart - Rolle zur Körperentspannung, grau

BLACKROLL PRO Extra Hart - Rolle zur Körperentspannung, grau

Blackroll Groove Pro - Rolle zur Körperentspannung, grau