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Leg press

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Die Kompakt-Beinpresse aus der MegaTec Serie - unabdingbar für die Oberschenkel- und wadenmuskulatur. Gekennzeichnet durch hervorragende Laufeigenschaften und eine exzellente Biomechanik in Verbindung mit hoher Stabilität und Sicherheit sind die herausragenden Attribute die diese Beinpresse auszeichnen. #beinpresse #megatec #megafitness #wadenmuskulatur http://www.megafitness-shop.info/Kraftsport/Kraftgeraete-Uebersicht/Beintraining/MegaTec-Compact-Legpress--3565.html

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von Fitness-Experts.de (FE)

Kniebeugen - Richtige Technik und Übungsausführung

Kniebeugen Aufwärtsbewegung

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von FITNESSMAGNET

Beinpresse - Nutze unterschiedliche Fußstellungen zu deinem Vorteil

Da sich dein Körper im Rahmen der Beinpresse in einer recht stabilen Position befindet, sodass du nicht etwa Gefahr läufst, aus dem Gleichgewicht zu geraten und dich zu verletzen, kannst du im Zuge der Nutzung der unterschiedlichen Beinpressen mit Fußpositionen und Winkelstellungen experimentieren,

Lass deine Beine brennen – 3 Übungen – Bild und Video.