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Bauchfett Verlieren Frau

von Fitness-Experts.de (FE)

Fitness Guide für Frauen - Wie du schlank wirst und deinen Körper wirklich "straffst"

Wie du schlank wirst und deinen Körper wirklich "straffst" - optimales Training und Ernährung für Frauen - Fitness-Experts.de (FE)

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von gofeminin

Die Klitoris: Das sollte jede Frau über das kleine Zauberwerk wissen

Zauberwerk Lust: Das sollte jede Frau über ihren Körper wissen

bauchmuskelnmannfrau Es scheint, als ob heutzutage jeder Experte seine eigene Meinung hat, wenn es darum geht, wie Mann oder Frau einen heißbegehrten, flachen Bauch bekommt – und dennoch, wirklich funktionieren scheinen diese Tricks nie. Wie sich allerdings herausgestellt hat, ist die beste Möglichkeit, um Bauchfett zu verbrennen, fast schon erschreckend unkonventionell.

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belly-frau Alles hängt mit unserem hormonellen Gleichgewicht zusammen… du bist nicht alleine deswegen dick, weil du zu viel isst… du isst zu viel, weil dein hormonelles Ungleichgewicht dazu führt, dass du zu viel isst. Das nennt sich “hormoneller Hunger” und ist nicht das gleiche wie tatsächlicher Hunger. Es gibt im Grunde keine “schlechten” Hormone. Jedes Hormon hat eine wichtige Aufgabe in deinem Körper. Selbst Hormone wie Insulin und Cortisol haben einen Zweck und genießen nur deshalb…

3.) Datteln sind nicht nur großartig für unseren Kreislauf, sondern senken durch ihren Magnesiumgehalt auch den Blutdruck. Dies kann zur positiven Folge haben, dass Medikamente überflüssig werden. 4.) Wenn eine schwangere Frau 4 Wochen vor der Geburt anfängt Datteln zu essen, dann wird sie es bei der Entbindung definitiv leichter haben. 5.) Das Vitamin B6, welches sich in den Datteln befindet, wirkt sich positiv auf den Zustand deines Gehirns aus. 6.) 3 Datteln täglich sind genau die…