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Die ersten Schritte eine Rektusdiastase in den Griff zu bekommen. Neben gut instruierten, schonenden Übungen, kann auch einiges selbst in die Hand genommen werden, um wieder eine funktionierende und gesunde Körpermitte zu bekommen.

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#Rückbildungsgymnastik - ein Muss nach der #Geburt und #Schwangerschaft

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Schwangerschaft, Shooting, Pose, Partner, Babybauch

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von gofeminin

Perfekt in Szene gesetzt: 5 einfache Tipps für tolle Babybauchfotos

http://www.gofeminin.de/schwangerschaft/babybauchfotos-s1650613.html

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Schöne Idee für eine Karte zur Geburt unserer kleinen

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Solche Übungen sind völlig unsinnig, um nach einer Schwangerschaft den Bauch zu kräftigen. Gerade mit einer Rektusdiastase wäre so eine Übung fast gefährlich.

Schwangerschaft, Shooting, Pose, Partner, Babybauch

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Oberflächenglättung und Gestaltung eines Babybauch-Gipsabdruckes - BabyBellyDesign | Gipsabdruck vom Babybauch

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Babybauch Fotos im Studio | mummyandmini.com

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