Ernährungsmedizin: Basenfrühstück - Basisches Müsli

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Cremige Kartoffelsuppe ohne Milch und Sahne? Na klar! Lauch, Kräuter und Croûtons sorgen für's Aroma, die Sämigkeit übernehmen die Kartoffeln persönlich.

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Keine Lust auf Fleisch, aber Heißhunger auf Gulaschsuppe? Kein Problem - die vegetarische Variante mit Kartoffel satt wartet schon auf dich.

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Quinoa mit Vanille und Mandel verfeinert - leckerer kann man den Tag nicht beginnen!

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Tomaten-Quinoa | http://eatsmarter.de/rezepte/tomaten-quinoa

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Blumenkohlcurry mit Zucchini

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Zucchini-Hack-Auflauf

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Das Rezept für Gefüllte Zucchini mit Kartoffel-Knoblauch-Püree und weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de

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Lauwarmer Röstgemüsesalat #Rezept

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Zucchini-Kartoffel-Auflauf mit Ziegenkäse

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