Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

The Long & Lean Ballerina Workout by Christine Bullock

Ballett training

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10-Minuten-Workout: Schlanke Beine

10-Minuten-Workout - Schlanke Beine: Straffe Oberschenkel und definierte Waden könnt Ihr mit kurzem täglichem Training erzielen. Wir zeigen wie.

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30 Days & 30 Stretches to Splits! #JourneytoSplits (Blogilates: Fitness, Food, and lots of Pilates)

Hüpsch

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Aerial Yoga: Your Cirque Du Soleil Workout!

My Friday Flex sessions are probably the workouts that I look forward to most at the moment. I strength train hard all week and so I love waking up on a Friday knowing that I can have a good big stretch out and it’s not only helping my flexibility but also strengthening my muscles. Lovely … … Continue reading → #yoga #flexibility #fitness More

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A Day in the Life: How Top Ballerinas Really Eat

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