Beim Vitamin B12 sollte man besonders auf ausreichende Versorgung achten. Doch wie bemerkt man eigentlich einen B12-Mangel? Welche Symptome können auftreten?

Symptome bei Vitamin B12-Mangel

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Für die Aufnahme von Vitamin B12 im menschlichen Körper ist der so genannte „intrinsische Faktor“ zuständig. Fehlt er, kann dies zu B12-Mangel führen.

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Der ausreichende Bedarf an Vitamin B12 kann mit pflanzlichen Lebensmitteln nicht gedeckt werden. Nahrungsergänzungsmittel können vor B12-Mangel schützen.

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Zivilisationskrankheiten durch Vitamin-B12-Mangel | Netzwerk Frauengesundheit - Ratgeber für Frauenheilkunde

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Vitamin B12 Mangel

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Vitamin B12 Mangel Urintest

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Vitamin B12 Mangel

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