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Snackideen im Glas: Die leckersten Rezepte to go

Wir haben einige köstlichen Rezepte für frischen Salat im Glas für Sie vorbereitet, die Sie allesamt einmal ausprobieren können, um Ihren Speiseplan zu vari

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DIY-Instant-Nudelsuppe – Der Guide zum gesunden, schnellen Snack

Hast du schon mal daran gedacht eine Instant Nudelsuppe einfach selber zu machen? So entscheidest du selber was rein kommt! Ein gesunder Snack für's Büro!

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Gurken Happen mit Thunfisch - leckere und gesunde Idee für das Abendessen

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3 gesunde vegane Instant-Snacks für die Mittagspause im Büro

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19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

19 leckere proteinreiche Mahlzeiten für zuhause und unterwegs:

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Schnelle Tuna-Rolle: Wraps mit Thunfisch-Avocado-Creme

Ein schneller Wrap auf die Hand? Diese Variante ist ein echter Klassiker und geht besonders fix: Würzige Thunfisch Creme gehört wohl zu den beliebtesten Füllungen für die leckeren Tortilla-Rollen. Mit buttriger Avocado wird sie besonders cremig. Dazu sorgen Salat, Tomaten, Sellerie und Kräuter für die nötige Frische. Super schnelle Rollen für Thunfisch-Freunde.

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Quinoa-Salat Greek Style mit Honig-Olivenöl-Dressing

Dieser Quinoa Salat Greek Style ist perfekt für deinen Meal Prep Plan: Bereite es heute zu und genieße die ganze Woche dein vegetarisches Mittagessen,

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Milchreis mit Zimt und Zucker oder fruchtig mit Apfelmus

Rezept für Milchreis mit Zimt und Zucker oder Apfelmus

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Hackfleisch-Salat im Glas

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3x Salat im Glas zum Mitnehmen. Als gesunde Jause oder Mittagessen für Büro, Schule, Uni etc.

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