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von wunderweib.de

Italienischer Pizzateig: Das Original Rezept

Außen knusprig und innen weich - uns hat ein italienischer Pizzabäcker sein streng gehütetes Rezept für den perfekten Pizzateig verraten.

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von Vital

10 Übungen gegen Magen- und Darmbeschwerden

Yoga nimmt Druck vom Magen Drehen Sie den rechten Fuß im Stand um 90 Grad nach außen. Tief einatmen und die Arme seitlich auf Schulterhöhe heben. Machen Sie mit dem linken Fuß beim Ausatmen einen Ausfallschritt nach vorn, der Oberschenkel verläuft parallel zum Boden. Zehn tiefe Atemzüge in dieser Position, dann die Seite wechseln. Je 10-mal.

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Staudenbeete im Frühjahr auf die Saison vorbereiten

Stauden: Tipps für den Saisonstart

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