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von gofeminin

Schnell fit werden: SO schaffst du es endlich deine Ausdauer zu trainieren!

Los! Überwindet den inneren Schweinehund! Es lohnt sich die Ausdauer zu trainieren. Wir verraten euch, warum und wie ihr am schnellsten fit werdet...

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von gofeminin

Strong is the new sexy: 5 schlagkräftige Gründe, warum du Krafttraining machen solltest!

5 schlagkräftige Gründe, warum Krafttraining so wichtig ist

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Man sollte düse Person schon aufgeben was bringt es an sie zu denken wenn von ihr nichts kommt

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von gofeminin

Von genial bis lustig: Hier kommen die besten Pinterest-Sprüche

Ganz ehrlich ? Genau das brauche ich immer wieder im Umgang mit meinen Kids.

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Stop wishing. Start doing. Wandtattoo als Motivationshilfe für Fitness, Sport und Ausdauer. #Sport #Spruch #Wandtattoo #Training

Was gibt es besseres als nach einem langen, anstrengenden Tag nach Hause zu kommen und es sich auf dem Sofa gemütlich zu machen? Schön die Füße hoch...

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In der Minute, in der du darüber nachdenkst aufzugeben, solltest du darüber nachdenken wieso du so lange durchgehalten hast.

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Der Weg ist das Ziel! Lauftraining: Der Trainingsplan über 5 km

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