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Heiz den Wok an – für gebratene Asia-Nudeln Chow Mein

Eiernudeln landen mit Pak Choi, Möhren, Frühlingszwiebeln, Knoblauch und 5-Spice Gewürz im Wok und werden mit Hähnchen ordentlich durchgeschwenkt.

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Asiatische Bratnudeln

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Bratreis Grundrezept - schnell, einfach und verdammt lecker

Bratreis Grundrezept. Schnell, einfach und verdammt lecker. Vollgepackt mit knusprigem Reis, Ei, Karotten, Erbsen und Sojasauce - kochkarussell.com

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Zu meinen Hauptmahlzeiten esse ich am allerliebsten asiatisches Essen. Alles, was mit Kokosmilch, Curry, Sojasauce, Erdnüssen, Bambussprossen, Sambal Oelek, Sesam und so weiter gemacht ist, ist mei…

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Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen

Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen | http://eatsmarter.de/rezepte/asiatische-haehnchenpfanne-mit-cashewnuessen

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Kartoffel-Kurkuma-Eintopf mit Kokosmilch

Kartoffel-Kurkuma-Eintopf mit Kokosmilch | http://eatsmarter.de/blogs/cornelia-polettos-kochschule/kartoffel-kurkuma-eintopf-mit-kokosmilch

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Lauwarmer Glasnudelsalat mit Hähnchen und Erdnüssen

Das Tolle an Glasnudeln? Kurz ziehen lassen, mit Dressing, angeschwitztem Gemüse, Hähnchen und Erdnüssen mischen - fertig ist der Asia-Feierabendsalat.

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Asiatische Gemüsepfanne mit Sprossen - 10 kalorienarme Rezepte mit maximal 500 kcal

Asia-Gemüsepfanne mit Sprossen: http://www.gofeminin.de/kochen-backen/kalorienarme-rezepte-d60131c671422.html

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Einfach & Schnell – Ramensuppe // Knabberkult.de

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Leicht und knackig: Veggie Sommerrollen mit Mango-Dip

Zu heiß um zu kochen? Dann lieber schnell Gemüse schnippeln, in Reisblätter einwickeln und als Sommerrollen mit leckerem Dip futtern. Die vietnamesischen Summer Rolls sind schnell gemacht, leicht, knackig UND die Küche bleibt bei dem Rezept kalt. So lässt sich jede Hitzewelle aushalten!

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