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Asiapfanne mit Mie-Nudeln

Asiapfanne mit Mie-Nudeln 8 Zutaten 240 g Hähnchenbrustfilet, roh 1 TL Pflanzenöl 1 EL Tomatenmark 500 g Gemüsemischung, ohne Fett, Asia-Gemüse (TK) 250 ml Gemüsebrühe, zubereitet, (1 TL Instantpulver) 1 EL Frischkäse (bis 1 % Fett absolut) 3 EL Sojasauce 1 Messerspitze(n) Sambal Oelek 100 g (unzubereitet) trockene Mie-Nudeln/Chinesische Eiernudeln 1 Prise(n) Jodsalz 1 Prise(n) Pfeffer

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Perfekt für alle, die gern essen: 3 super leckere Gerichte mit viel Geschmack und wenig Kalorien

Lecker essen und dabei Kalorien einsparen? Das geht!

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Thai-Suppe mit Kokos und Hühnchen

Das schnell und alltagstauglich nicht langweilig oder gar geschmacklos heißen muss, beweist die heutige Suppe. In der Thai-Suppe mit Kokos und Hühnchen nehmen knackiges Asia-Gemüse und saftiges Hähnchen ein Bad in cremiger Kokosmilch. Ingwer, Chili und Currypaste verleihen eine angenehme Schärfe, die ganz wunderbar mit den exotischen Aromen harmoniert. Das Beste: dieses Schätzchen steht in 20...Read More »

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Schnelle Asia-Hühnchenpfanne mit Reisnudeln

Reisnudeln kochen, Hühnchen braten, Gemüse dazugeben und alles in Sojasoße schwenken - Gabel rein und du bist im fernen Osten.

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Heiß und würzig: Vegetarische Ramen-Nudeln aus dem Wok

Knackiges Gemüse trifft auf japanische Nudel: Mit Hoisin Sauce im Wok geschwenkt werden Brokkoli, Pilze und Ramen-Nudeln zur vegetarischen Wok-Pfanne.

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Gebratene Asia-Nudeln – 10 Varianten, frisch aus dem Wok

Ein Trip nach Bankok ist zu weit und der China-Imbiss nicht gut genug? Mach dir gebratene Asia-Nudeln mit frischem Gemüse im Wok einfach selbst!

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Lauwarmer Glasnudelsalat mit Hähnchen und Erdnüssen

Das Tolle an Glasnudeln? Kurz ziehen lassen, mit Dressing, angeschwitztem Gemüse, Hähnchen und Erdnüssen mischen - fertig ist der Asia-Feierabendsalat.

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schnelles Gemüsecurry

Ich weiß nicht, wie es Euch geht, aber ich brauche mittags immer etwas Warmes zu essen! Viele Leute sagen, sie würden für sich alleine nicht kochen, aber ich brauche eine kurze Mittagspause, in der ich mir schnell was koche. Dass ich heute schon w

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Gesunde Rezepte aus dem Wok - 17 mal asiatisch

Unser neuen Küchenliebling: der Wok. Viel knackiger Gemüse und saftiges Fleisch - Wok Rezepte sind lecker und gesund zugleich. 17 einfache Rezepte.

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Gebratene Nudeln mit Erbsen, Kohl und Karotten

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