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Das macht eine Dose Cola light am Tag mit Ihrem Körper Das macht eine Dose Cola light am Tag mit Ihrem Körper 1. Die umstrittenen Süßstoffe in Diät-Cola aktivieren laut aktueller wissenschaftlicher Studien die Belohnungs-Zentren in unserem Gehirn sogar noch stärker als echter Zucker. Wenn wir Cola light trinken, nehmen wir zwar weniger Kalorien zu uns als bei normaler Cola. Aber: Die Süßstoffe lassen den Blutzucker in die Höhe schnellen und können dadurch langfristig zu Problemen bei der…

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Kaltes Wetter und Heißhunger auf Süßigkeiten … ??? Lesen Sie hier wie Sie Ihr Körpergewicht unter Kontrolle halten können … !!!

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#Heißhunger – 5 wertvolle Tipps um #Fressattacken zu vermeiden

FRUIT INFUSED WATER⁑ 1) green tea + mint + lime = fat-burning, digestion & headaches. 2) cucumber + strawberry + kiwi = blood sugar support & digestion. 3) cucumber + lemon + lime = hydration, digestion & appetite control. 4) lime + orange + lemon = immune defense, digestion & heartburn. *For best results combine each with 12-16 oz. water. by holly

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Appetite Control accupressure point. Apply pressure to the Appetitie Control point for 30-60 seconds can reduce your appetite and stimulate weight loss. This area of your ear controls appetite, accelerates the brains "full" response, and releases endorphins or "feel good" hormones into your system.

How To Control Your Appetite: To lose weight and achieve long-term weight management it is essential to understand your appetite and know when and what to eat.  Extreme hunger can quickly sabotage a diet. Here's some advice for conquering the cravings and controling your appetite...

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von Skinny Mom

10 Ways to Curb Your Appetite

10 ways you can curb your appetite.