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Kennst du die Situation, dass du auf die Ernährung achtest und doch bleibt die Zahl auf der Waage gleich, oder die Anzeige zeigt sogar ein Plus? Ärgerlich, demotivierend?! Versteh ich, ich kenn das auch. Noch von der Zeit, als ich selber abnehmen musste/wollte und auch jetzt wo ich das Gewicht halte;... Schwankungen sind normal, gehören dazu. Wichtig, dran bleiben, nicht aufgeben "nützt ja eh nix", DOCH!! weiterlesen... http://weightcoach.ch/Blog/

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