Glutenfreier Schokokuchen

Glutenfreier Schokokuchen

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heart 145
Tzatziki Nudelsalat ZUTATEN 500 g Pasta ½ Gurke 3 Knoblauchzehen 250 g Sahnequark 20 % 100 g Creme Fraiche 250 g kleine Tomaten Salz und Pfeffer Olivenöl

Tzatziki Nudelsalat ZUTATEN 500 g Pasta ½ Gurke 3 Knoblauchzehen 250 g Sahnequark 20 % 100 g Creme Fraiche 250 g kleine Tomaten Salz und Pfeffer Olivenöl

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heart 162
Zucchini-Lachs-Risotto

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heart 137
Die kleine Low-Carb Schwester des italienischen Klassikers - weniger Kalorien bei vollem Genuss!

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heart 38
speech 3
Lust auf leckere Frühstücksideen? Probier's mal mit unserem Protein-Frühstück um fit in den Tag zu starten.

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heart 84
saftiger Mandelmus-Schoko-Kuchen ohne Mehl, dafür Mandelmus

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heart 220
speech 1
Zwischen Zucchininudeln verstecken sich zartes Hähnchenfleisch und würzige, sonnengetrocknete Tomaten. On top: eine ordentliche Portion Parmesankäse.

Zwischen Zucchininudeln verstecken sich zartes Hähnchenfleisch und würzige, sonnengetrocknete Tomaten. On top: eine ordentliche Portion Parmesankäse.

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heart 309
Auflauf schmeckt auch im Sommer super - vor allem wenn man saftige Tomaten mit Hackfleisch und Zucchini kombiniert.

Auflauf schmeckt auch im Sommer super - vor allem wenn man saftige Tomaten mit Hackfleisch und Zucchini kombiniert.

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heart 244
Pina Colada       Zutaten: 2 cl weißer Rum, 2 cl brauner Rum, 2 cl Kokossirup, 2 cl Sahne, 8 cl Ananassaft, 1 Ananasscheibe zum Dekorieren. Zubereitung: Alle Zutaten mit Eis im Shaker mixen und in das vorgekühle Glas seihen. Nach Geschmack etwas Eis hinzu geben. Deko hinzufügen. (Rezept & Foto: iStock/Jag_cz)

Pina Colada Zutaten: 2 cl weißer Rum, 2 cl brauner Rum, 2 cl Kokossirup, 2 cl Sahne, 8 cl Ananassaft, 1 Ananasscheibe zum Dekorieren. Zubereitung: Alle Zutaten mit Eis im Shaker mixen und in das vorgekühle Glas seihen. Nach Geschmack etwas Eis hinzu geben. Deko hinzufügen. (Rezept & Foto: iStock/Jag_cz)

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Ganzer Bratapfel im Glas

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