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Hier finden Sie 28 einfache Achtsamkeitsübungen und zudem alles, was Sie über Achtsamkeit wissen müssen.

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Massiere deine Beschwerden einfach weg – drücke diese Punkte, wenn du Schmerzen hast

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von Kostbare Natur

Wildkräuter-Tinktur als natürliches Mittel gegen Kopfschmerzen

Plagen dich Kopfschmerzen? Mit diesen drei Wildkräutern kannst du schnell eine Tinktur als natürliches Gegenmittel herstellen!

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Hast du schon mal darüber nachgedacht mit einer Handreflexzonenmassage, deine Beschwerden positiv zu beeinflussen? Die westliche Medizin kann die Ursachen der chronischen Schmerzen oder Beschwerden noch nicht zufriedenstellend beantwortet. Alternative Medizin kann oft Lichtjahre voraus sein, wenn es um Linderung der Schmerzen geht. Obwohl eine Kombination von westlicher und alternativer Medizin, wohl insgesamt der sinnvollste

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Diese 5 Minuten-Übung mit den Händen wird deine Energie erhöhen und deine Gefühle ausgleichen

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von Zentrum der Gesundheit

Übersicht Schüsslersalze

Schüssler Salze - Salze des Lebens

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von Kostbare Natur

Spitzwegerich

Der Spitzwegerich ist eine der am weitesten verbreiteten Wildpflanzen. Nutze seine Blätter, Blüten, Samen und Wurzeln als Nahrung und für die Gesundheit!

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