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von gofeminin

Nie wieder Schmerzen! 8 geniale Übungen, um die Rückenmuskulatur zu stärken

Der Nacken ist verspannt, der untere Rücken schmerzt auch - bevor ihr euch jetzt fragt: Liegt das vielleicht am Alter? - macht lieber was dagegen...

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Je nach Alter der Kinder die Igel frei vorgeben. Mit den Händen die Stacheln drucken mit einem schwarzen Stift die Konturen eines Igels malen. nach dem trocknen ausschneiden und auf einen farbigen Hintergrund kleben. Den Kindern macht das super viel Spaß.

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von gofeminin

Spruch des Tages: Witzige Weisheiten für jeden Tag

Noch mehr Sprüche für jede Lebenslage findest du hier: http://www.gofeminin.de/living/album920026/spruch-des-tages-witzige-weisheiten-fur-jeden-tag-0.html#p1

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