Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Poster Yoga I Übungen für Anfänger: Yoga-Grundübungen immer im Blick mit dem Yoga-Poster. Tägliche Yoga-Übungen halten fit und schlank.

159
31

Hier finden Sie 28 einfache Achtsamkeitsübungen und zudem alles, was Sie über Achtsamkeit wissen müssen.

852
111
2

Ehrlich und mit viel Herz: Die schönsten Freundschafts­sprüche

310
68
Achtsamkeitsmeditation   Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.
von PraxisVITA

Achtsamkeitsmeditation – warum sie so gut tut

Achtsamkeitsmeditation Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

1.2k
228
Stressmanagement: 14-Anti-Stress-Tipps für Deinen Alltag

Stressmanagement: 14-Anti-Stress-Tipps für Deinen Alltag

2.1k
326
2

Hier finden Sie 28 einfache Achtsamkeitsübungen und zudem alles, was Sie über Achtsamkeit wissen müssen.

316
31
1

Yoga für Anfänger | 30 Minuten Vinyasa Home Workout - YouTube

205
26
2

28 einfache Achtsamkeitsübungen: Achtsam werden/sein - Zeitblüten

21
2

Das Chakraposter beschreibt alle wichtigen Attribute, die den 7 Hauptchakras zugeordnet sind.

22
6
von onmeda.de

Achtsamkeit trainieren mit MBSR: Gelassen im Hier und Jetzt

Achtsamkeit heißt, den Moment bewusst wahrzunehmen und die Dinge so sein zu lassen, wie sie sind. Eine beliebte Methode, um Achtsamkeit zu schulen, ist

56
10