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Heut hab ich wieder ein Workout für euch, das für alle 3 Trimester der Schwangerschaft geeignet ist. Besonders angenehm finde ich es gerade jetzt im letzten Drittel, da die meisten Übungen in der Bankstellung ausgeführt … Weiterlesen

HappyBauch (9) - Pilates für Schwangere 2. und 3. Trimester | KOMPLETTWORKOUT by Fitnessmutti - YouTube

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von Foursquare

Younga Yoga Studio

10 #Yoga #Positionen _ die hilfreich in der #Schwangerschaft sind

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http://fitundgluecklich.net/2016/04/11/mamaness-schwangerschaft-workout-25/ Mamaness-Workout-25---3-Trimester

Heut hab ich wieder ein Workout für euch, das für alle 3 Trimester der Schwangerschaft geeignet ist. Besonders angenehm finde ich es gerade jetzt im letzten Drittel, da die meisten Übungen in der Bankstellung ausgeführt … Weiterlesen