Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen
von ELLE

Schneller abnehmen: Verbrennt 100 Kalorien in 10 Minuten: Das effektivste Workout der Welt ist ein altes Kinderspiel!

Zaubert definierte Muskeln, fördert die Ausdauer und macht schlank: Fünf Gründe, warum du dein altes Springseil wieder auspacken solltest!

Misch Dein Snack-Repertoire mit einer dieser Ideen auf, die nur 100 Kalorien haben.
von BuzzFeed

7 einfache Tipps, die Dir helfen, nächste Woche gesünder zu essen

Misch Dein Snack-Repertoire mit einer dieser Ideen auf, die nur 100 Kalorien haben.

Yummy! Dass Kuchen immer eine Kaloriensünde sein muss, halten wir für ein Gerücht! Diese Kuchen beweisen das Gegenteil! Hier gehts zum Gratis-Backbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/leichte-kuchen-fotos#/0
von EAT SMARTER

Leichte Kuchen

Yummy! Dass Kuchen immer eine Kaloriensünde sein muss, halten wir für ein Gerücht! Diese Kuchen beweisen das Gegenteil! Hier gehts zum Gratis-Backbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/leichte-kuchen-fotos#/0

von wunderweib.de

Geheim-Tipp zum Abnehmen! Dieser SPEZIAL-REIS schmilzt deine Kilos weg

Der Reis aus Blumenkohl ist eine super Alternative zu herkömmlichen Reis. Er hat wenig Kalorien, ist Low-Carb und enthält eine ganze Menge gesunder Inhaltsstoffe. Es lohnt sich, ihn ab und zu in den Speiseplan zu integrieren.

von EAT SMARTER

Gemüse-Reis-Auflauf

Gemüse-Reis-Auflauf - mit Schnittlauchjoghurt - smarter - Kalorien: 404 Kcal - Zeit: 35 Min. | eatsmarter.de Dieser Auflauf mit Reis und Gemüse schmeckt der ganzen Familie.

von lecker.de

Brokkoli-Nudel-Auflauf

Brokkoli-Nudel-Auflauf Rezept

von wunderweib.de

Die 17 besten Eiweiß Rezepte - unter 400 kcal

Die 17 besten Eiweiß Rezepte - unter 400 kcal   - Wunderweib

von wunderweib.de

Abnehm-Tricks: 11 Snacks unter 100 Kalorien

Essen ohne Reue? Dafür sind diese 11 Snacks unter 100 Kalorien genau richtig.

von springlane.de

XXL-Nutella-Cookie

Wir erklären euch Schritt für Schritt wie ihr den Riesen Nutella-Cookie zuhause selber machen könnt! Ein Rezept für ganz große Genießer!

von EAT SMARTER

Gefüllte Mini-Gurke

Gefüllte Mini-Gurke mit Tomaten-Frischkäse - smarter - Kalorien: 100 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de