Mit dieser Methode ist dein Doppelkinn in 3 Minuten Geschichte! Einfach täglich anwenden.

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heart 53
speech 1
Achtsamkeitsmeditation   Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

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heart 397
Flacher Bauch - die besten Übungen zum Bauchfett verlieren für Zuhause

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heart 30
Wie du in nur 90 Sekunden, auf natürliche Art, einen steifen Nacken loswerden kannst

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heart 11
Konzentrationsübungen für den Hund trainieren den Zusammenhalt zwischen Hund und Mensch - und die Geduld des Halter. Übungen zum Nachmachen.

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heart 69
Konzentrationsübungen für den Hund trainieren den Zusammenhalt zwischen Hund und Mensch - und die Geduld des Halter. Übungen zum Nachmachen.

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heart 74
Bei Migräne ist schnelle Hilfe gefragt. Mit diesem einfachen Trick lassen sich die unerträglichen Kopfschmerzen sofort stoppen!  Wir haben das einfachste Wundermittel gegen Migräne sogar alle Zuhause in der Küche.

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heart 34
Schlank von Kopf bis Fuss - alles eine Sache des Fettspeichers.

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heart 61
Nie wieder Rückenschmerzen! Was es mit der Osteopathie auf sich hat, wie Sie einen guten Therapeuten finden - plus drei Übungen für den Rücken >>>

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heart 3
Früher waren die Abende vielleicht lang und die Nächte kurz, weil wir unterwegs waren und gefeiert haben. Heute, weil wir nicht einschlafen können, weil der Stress im Körper und im Kopf eine kranke Party feiert, ohne Einladung, und uns nicht zur Ruhe kommen lässt. Noch eine Runde im Gedankenkarrussel. Und noch eine. Und noch eine.

Früher waren die Abende vielleicht lang und die Nächte kurz, weil wir unterwegs waren und gefeiert haben. Heute, weil wir nicht einschlafen können, weil der Stress im Körper und im Kopf eine kranke Party feiert, ohne Einladung, und uns nicht zur Ruhe kommen lässt. Noch eine Runde im Gedankenkarrussel. Und noch eine. Und noch eine.

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