Follow this day of food to jumpstart your weight loss!

A Day of Food: What To Eat To Lose Weight [INFOGRAPHIC]

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Heute habe ich mal wieder ein Rezept für euch. Selbstgemachte Gemüsebrühe 500g Knollensellerie, 500g Lauch, 500g Möhren und 750g Zwiebeln fein reiben. 1 Bund Petersilie und Liebstöckel grob schneid...

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Gesunder Snack ohne Reue. Zucchini Chips selber machen. Zucchini in dünne Scheiben schneiden, etwas Öl und eine Prise Salz drüber geben und dann für 40 minuten bei 120 Grad in den Ofen. Noch mehr tolle Rezepte gibt es auf www.Spaaz.de

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12 Dinge die passieren, wenn du regelmässig Chia-Samen zu dir nimmst

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Kapuzinerkresse ist ein natürliches Antibiotikum, das jeder verwenden kann. Wie ihr es zu einer Tinktur herstellt, erfahrt ihr hier.

Natürliche Antibiotika selbstgemacht -

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Gemüsebrühe selber machen ohne Zucker und Hefe – 3 Möglichkeiten | Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung

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Neben Fleisch und Milchprodukten zählen vor allem Hülsenfrüchte und Tofu zu den eiweißhaltigen Lebensmitteln.

Die 17 besten Eiweiß Rezepte - unter 400 kcal

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