Sport, Fitness und Gesundheit

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Vorsicht vor zu viel Protein! Warum zu viel Eiweiß krank machen kann
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an older man laying in the grass with his eyes closed and mouth wide open, holding a sign that says best friends forever
Best Friends Forever: Mit der 5-3-1-Methode halten Freundschaften länger
Die 5-3-1-Methode zeigt: Ein kleiner, bewusster Schritt kann den Unterschied machen und Freundschaften auf Dauer festigen.
Rasierpickel sind hartnäckig, unschön und schmerzhaft. Mit diesem Rossmann-Trend gehören die Hautunreinheiten ab jetzt der Vergangenheit an!
Rasierpickel und Rasurbrand? Mit diesem Rossmann-Trend nie mehr wieder!
Rasierpickel sind hartnäckig, unschön und schmerzhaft. Mit diesem Rossmann-Trend gehören die Hautunreinheiten ab jetzt der Vergangenheit an!
Der Social Jetlag erklärt, warum wir im Alltag immer müde sind und uns schon montags auf das Wochenende freuen.
Dauerhafter Jetlag! Warum wir im Alltag immer müde sind
Der Social Jetlag erklärt, warum wir im Alltag immer müde sind und uns schon montags auf das Wochenende freuen.
Trick von Dr. Andrew Weil – einem Harvard-Mediziner, der eine geniale Atemtechnik entwickelt hat, die hilft, in einer Minute einzuschlafen
Harvard-Mediziner verrät: Trick, um in 60 Sekunden einzuschlafen
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Diese zehn Gewohnheiten zeigen, dass Glück nicht von äußeren Umständen abhängt, sondern von bewussten Entscheidungen und Verhaltensweisen
Harvard-Studie: diese 10 Gewohnheiten machen glücklich
Diese zehn Gewohnheiten zeigen, dass Glück nicht von äußeren Umständen abhängt, sondern von bewussten Entscheidungen und Verhaltensweisen
an image of a man standing on top of a building with the caption online phonomen winter arc warm der oktober der neu januar ist
Online Phänomen „Winter arc“: Warum der Oktober der neue Januar ist
Alles muss besser – jetzt stehen die Zeichen auf Wachstum und Fortschritt. Das steckt hinter dem TikTok-Phänomen „Winter arc“
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Forschung: Wer sein Geld so ausgibt, ist glücklicher
Wussten Sie, dass es eine Wissenschaft des Glücks gibt, die untersucht, wie wir Geld am besten ausgeben sollten, um wirklich zufriedener zu sein?
a man laying in the grass with his eyes closed and mouth wide open, holding a sign
Psychologie: Mit der 5-3-1-Methode halten Freundschaften länger
Die 5-3-1-Methode zeigt: Ein kleiner, bewusster Schritt kann den Unterschied machen und Freundschaften auf Dauer festigen.
Auch, wenn die Person Sie vorher nicht sympathisch fand: Mit diesem Trick bringen Sie Menschen dazu, Sie sofort zu mögen
Psychologisches Wissen: So bringen Sie Menschen dazu, Sie sofort zu mögen
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Mit diesem einfachen Psycho-Trick haben Sie einen kleinen psychologischen Vorteil, den die meisten anderen gar nicht auf dem Schirm haben.
Mit diesem psychologischen Trick erkennen Sie in jeder Gruppe Ihre Verbündeten
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a glass cup filled with liquid sitting on top of a table
Dieser Tee hilft gegen Mundgeruch
Schlecht riechender Atem kann unangenehm sein – für alle Beteiligten. Bei der richtigen Tasse Tee allerdings kann man darüber bloß schmunzeln ...