Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Granola selber machen

Wir verraten Dir, wie Du ganz einfach und schnell Dein eigenes Müsli herstellst. Das Granola Grundrezept kannst Du natürlich nach Belieben variieren!

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Mango-Smoothie mit Blaubeeren und griechischem Joghurt

Heute machen wir blau! Ja, du hast richtig gehört. Heute machen wir einfach mal nichts. Außer vielleicht aufstehen, Mango schälen und zusammen mit Blaubeeren und griechischem Joghurt zu einem cremigen Smoothie pürieren. Aber danach geht es zurück ins Bett – den Smoothie geschlürft und die Lieblingsserie geschaut.

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Himbeer-Nuss-Riegel: Zwei Schichten voller Energie

Beeriges Pink auf nussigem Braun – Früchte und Nüsse sind nicht nur farblich…

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Fruchtriegel – ein Grundrezept und drei Variationen

Detox Smoothie mit Grünkohl, Kiwi & Granatapfel zum Weihnachts- #Smoothiemontag

Es waren einmal die Pastinake, die Petersilienwurzel und die Urmöhre. Drei von zahlreichen Gemüsesorten, die reich an Vitaminen und gesunden Fitmachern, aus der täglichen Küche aber nahezu verschwunden sind. EATSMARTER hat die uralten Sportsfreunde ausgebuddelt und mit frischen Rezepten wiederbelebt.

5 Gemüsesorten, die schon vor 100 Jahren fit gemac

Es waren einmal die Pastinake, die Petersilienwurzel und die Urmöhre. Drei von zahlreichen Gemüsesorten, die reich an Vitaminen und gesunden Fitmachern, aus der täglichen Küche aber nahezu verschwunden sind. EATSMARTER hat die uralten Sportsfreunde ausgebuddelt und mit frischen Rezepten wiederbelebt.

Liebesbotschaft: Lunch-Bowl mit (veganen) Quinoa-Talern.

Mehr Superfood im Salat! 9 Quinoa-Salate zum Sattessen

Du hast Lust auf einen Salat – auf einen Salat, der dich fit hält und satt macht? Dann sind diese 9 Sattmacher-Salate genau das Richtige für dich. Die Basis: Knackiger Quinoa – reich an Proteinen, arm an Fettsäuren und frei von Gluten.

Dieser bunte Superfood-Trend bringt pures Glück auf deinen Tisch

Rainbow Buddha Bowls setzen dem Superfood-Trend die Krone auf: Die kunterbunte Mischung in der Schale macht fit, gesund und einfach nur glücklich!

Aprikosen-Kokos-Riegel

Karibisches Flair für die Hosentasche! Ein kleiner Bissen genügt und du fühlst dich wie im Urlaub!