vegetarisch

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This may contain: someone pouring sauce on salmon and tomatoes in a black container with other food items nearby
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This may contain: a person is cutting up a tortilla on a plate
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2 Zutaten Wraps 🌯 Haferflocken Tortilla Wrap vegan & glutenfrei
30min · 6 servings Zutaten • 150 g Haferflocken • 350 ml Wasser 💦 • 1 Prise Salz Zutaten • Alles mischen und für mindestens 30 Minuten einweichen lassen. Anschliessend gut zu einem glatten Teig pürieren . • Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und aus dem Teig Wraps backen. Dabei gut durchbacken von beiden Seiten. • Nach Belieben füllen und geniessen 🥰
Mrs Flury
Mrs Flury 
This may contain: a person is holding some kind of food in front of the camera and text reads 4 zutaten
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Heute zeige ich euch, wie ihr mit nur vier einfachen Zutaten diese unglaublich leckeren und proteinreichen Knusper-Körnerstangen zaubern könnt! 😍✨ Alles, was ihr braucht, sind 260 g Haferflocken, 290 g Magerquark, 160 g Wasser, 10 g Backpulver, 1 TL Salz und eure liebsten Körner (100 g ca) 2 Minuten/Knetstufe. Pro Stange 💪🏻 273 kcal | 28 g KH | 15 g EW | 9 g Fett Perfekt als gesunder Snack für zwischendurch oder als knusprige Beilage zu euren Mahlzeiten. Probiert es aus und lasst euch be...
Sandra Wall | Fitgemixt
Sandra Wall | Fitgemixt 
This may contain: a person holding a bowl filled with red beans on top of a wooden table next to a potted plant
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Kidneybohnen Frikadellen
Zutaten: 500 g Kidneybohnen 1 EL Senf 2 große Kartoffeln 4 EL Haferflocken 2 bis 3 Knoblauchzehen Etwas Salz Zubereitung: Die Kartoffeln schälen und kochen. Die Kidneybohnen zermatschen, Senf, Haferflocken, Knoblauch und Salz dazugeben und vermischen. Kartoffeln dazugeben, klein stampfen und alles zu ca. 10 Frikadellen formen. In etwas Öl anbraten.
This may contain: a person is placing some food on top of a baking sheet to bake them
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Hüttenkäse Taler
Zutaten: 200 g Hüttenkäse 1 Ei 50 g geriebener Käse 100 g Zucchini 100 g Mais 100 g Dinkelmehl Salz, Pfeffer Backzeit: 20 Minuten bei 180 °C Umluft
This may contain: three mason jars filled with pasta salad and garnished with cilantro
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Ensalada de pasta perfecto para un meal prep☘️ English👇 Ingredientes: Para el aderezo: - 1/2 Aguacate - 1/2tz Yogurt griego - Puño de cilantro - 1 diente de ajo - 1 Limón - Sal - 3 a 4cdas Agua Para la ensalada - Aderezo - Aceituna negra - Tomate cherry - Cebolla morada - Garbanzo cocido - Pepino - Pasta cocida Disfruta!✨ . . . Perfect Pasta Salad for Meal Prep ☘️ Ingredients: For the dressing - 1/2 avocado - 1/2 cup Greek yogurt - Handful of cilantro - 1 garlic clove - 1 lemon - S...
Nancy Karim
Nancy Karim 
This may contain: a woman holding up a packet of feta cheese and red cabbage in front of her face
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Veganer Wintersalat mit Patros Pflanzlich
Wie findet ihr die Kombi aus Patros Pflanzlich und Blaukraut? #patrospflanzlich"#veganuary #patrosvegan 😃 Hier die Zutatenliste: - Blaukraut - Sesam - Granatapfel - Zitrone - Olivenöl - Salz & Pfeffer - Patros Pflanzlich
This may contain: a person is holding a sandwich with tomatoes and avocado on it
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This contains an image of: Heißluft Fritteuse Rezept | Brötchen Teig
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Heißluft Fritteuse Rezept | Brötchen Teig
This may contain: a white bowl filled with pasta and spinach covered in cheese on top of a wooden table
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Spinach Mac & Cheese Recipe
Im-pasta-bly good 🍝 @maxiskitchen's creamed spinach mac and cheese has us drooling 🤤🧀 Who are you sharing this with? 😋|🎥 Credit: @maxiskitchen Ingredients ▪️16 oz. Medium Shell Pasta▪️4 Tbsp Butter▪️2 Cloves Garlic, minced▪️1/4 Cup Flour▪️4 Cups 2% Milk▪️2 tsp Kosher Salt▪️1 tsp Black Pepper▪️1 Dash Nutmeg▪️1 Dash Cayenne Pepper (optional)▪️16 oz. Fresh Baby Spinach▪️1/4 Cup Mozzarella, grated▪️1/2 Cup Parmesan Cheese, grated▪️6 oz. Gruyere, grated (1+1/2 Cups)▪️
This may contain: a white dish filled with vegetables and fish
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Quick Healthy Meals | Easy Diet Recipes
Enjoy healthy food without the stress with these quick and easy recipes. Perfect for weight loss and diet plans, these meals are designed to be nutritious, delicious, and simple to prepare. #HealthyFood #EasyMeals #Diet
This may contain: salmon, asparagus and cherry tomatoes on a piece of parchment paper sitting on a counter
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Salmon bake under 15 minutes
dumplings being cooked in a frying pan with a wooden spoon
russische Manty mit Kartoffelfüllung
russische Manty mit Kartoffelfüllung gedämpft
This may contain: a wooden spoon full of noodles and mushrooms
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Käse Lauch Kritharaki
Zutaten: 1 Stange Lauch 200 g Champignons 250 g Kritharaki Nudeln 1 L Wasser Salz, Knoblauch 150 g Kräuterfrischkäse Zubereitung: Lauch, Champignons und Gewürze anbraten. Nudelm und Wasser dazugeben und 10 Minuten köcheln lassen. Frischkäse einrühren und nochmal kurz aufkochen.
This may contain: a wooden bowl filled with different types of vegetables and dressing being poured onto the salad
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Gnocchi Salat mit 28g Eiweiß 🍛schnell in der Zubereitung
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