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Cleverfood

Unsere Mission ist es, gesundes Essen für jeden leicht zugänglich zu machen. Dabei wollen wir auch darüber informieren, welches Nahrungsmittel und Gerichte eigentlich gesund sind und wie sie deinem Körper gutes tuen. Daher findest du auf diesem Board spannendes Wissen über gesundes Essen.
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Besonders das Wasser aus der #Kokosnuss ist sehr gesund. Aufgrund des hohen Mineralstoffgehalt, ist es vorallem bei Sportlern als natürlicher Isodrink beliebt. Und das ganz ohne Zucker Süßstoffe oder synthetische Aromen. #foodfact #cleverfood

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Nicht nur scharf, sondern auch hochgradig gesund! #Chilischoten haben zahlreiche positive Wirkungen auf deine Gesundheit, unter anderem wirken sie schmerzlindernd, entzündungshemmend und immunstärkend. #foodfact #cleverfood

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Ein Fit Food mit dem wir lieben gerne Kochen: #Linsen. Mit der extra Portion pflanzlicher Proteine. #foodfact #cleverfood

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Umso schärfer die #Chili, umso mehr ist von dem gesunden sekundären Pflanzenstoff Capsaicin enthalten. #foodfact #cleverfood

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#Rucola

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Diese kleine Nuss ist eigentlich eine Hülsenfrucht. Mit 25g Proteinen auf 100g sind #Erdnüsse 1A Eiweißlieferanten. #foodfact #cleverfood

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#Gurke

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#Paprika

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#Kichererbsen: Wusstest du, dass Kichererbsen einen höheren Proteingehalt haben als manche Fleischsorten? Da freut sich nicht nur das Vegetarier, sondern auch das Sportler Herz. #foodfact #cleverfood

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Nicht nur besonders aromatisch im Geschmack, sondern auch richtig gesund ist #Ingwer. Regt unter anderem den Stoffwechsel an & fördert die Fettverbrennung. #foodfact #cleverfood

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