Bewusst lesen, besser leben

Unsere Bücher bringen spürbare Lebensfreude und bereichernde Inspiration: Gelangen Sie mit der vollen Kraft unserer Expertentipps zu innerer Stärke und mehr Wohlfühl-Gesundheit.
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Der Tempel in den Bergen und das Geheimnis der Selbstliebe
Ein Buch, das hilft und einfach gut tut Eine inspirierende Geschichte über Selbstfindung und das Vertrauen in sich selbst
🤶 Achtsame Weihnachten 🎄
Damit ihr gut durch die Weihnachtsszeit kommt, haben wir ein paar achtsame Buchempfehlungen für euch. 🎄🧘‍♀️ Nehmt euch auch mal Zeit für euch selbst und lasst den Stress nicht zu nah an euch heran. 💖 In dem Sinne wünschen wir euch einen entspannten 2. Advent.
Harte Wahrheiten aus dem Leben einer Paartherapeutin
So gelingen glückliche Beziehungen: das Buch zum erfolgreichen TikTok-Format Kurze und knackige Sätze rund um typische Paarprobleme oder Dating-Themen – das bieten die beliebten Videos von Birgit Fehst auf TikTok. In ihrem Beziehungsratgeber gibt dir die Therapeutin jetzt ausführliche Antworten zu den "Harten Wahrheiten aus dem Leben einer Paartherapeutin".
Harte Wahrheiten aus dem Leben einer Paartherapeutin
Birgit Fehst widmet sich als Paartherapeutin seit vielen Jahren dem Liebesleben ihrer Klienten und Klientinnen. In ihrer Praxis hat sie unzählige Beziehungen gesehen und begleitet. Jetzt ist endlich ihr erstes Buch "Harte Wahrheiten aus dem Leben einer Paartherapeutin" erschienen.
Die verwunschene Hütte und das Wunder der Achtsamkeit
"Die verwunschene Hütte und das Wunder der Achtsamkeit" ist eine inspirierende Erzählung über die Sehnsucht nach Glück und Selbstfindung. Mit großer Klarheit beschreibt Ronja Lange eine innere Entdeckungsreise - zur Inspiration für alle, die sich nach mehr Lebensfreude und Leichtigkeit sehnen.
Bevor die Erinnerung verblasst
Toshikazu Kawaguchi erzählt vier weitere mitreißende Geschichten von Menschen, die in die Vergangenheit gereist sind. Ihre Motive waren unterschiedlich, doch die gelernte Lektion dieselbe: Egal ob Versöhnung, Vergebung oder neue Hoffnung - das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden.
Good Vibes Yoga
Marcel Clementi teilt 3 seiner Good Vibes Tipps mit euch 🤩 Noch mehr zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findet ihr in seinem neuen Buch „Good Vibes Yoga“.
Mind Magic
Die Wissenschaft hinter dem Gesetz der Anziehung - Manifestieren lernen vom Experten Der Neurochirurg Dr. James Doty erklärt anschaulich, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir Affirmationen sprechen und unsere Wünsche visualisieren. Außerdem verrät sein Ratgeber zum Thema Manifestieren 6 einfache Schritte, um das zu erreichen, was wir wirklich möchten und was unserer Natur entspricht.
Good Vibes Yoga
Finde mit Marcel Clementi zu deiner Good-Vibes-Routine! Marcel Clementi zeigt in seinem Ratgeber, wie Yoga dir hilft, im Moment zu leben, deine Gedanken zu ordnen und dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Mit seinem Good-Vibes-Programm hilft Marcel dir dabei, mithilfe von leicht umsetzbaren Übungen Stress abzubauen, stärker auf dein Bauchgefühl zu vertrauen und die für dich richtigen Steps auf deinem Lebensweg auszumachen.
Lukas Klaschinski über sein Buch "Fühl dich ganz"
Bewusst lesen, besser leben mit diesen Büchern 📚 Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist.
Iss deinen Darm gesund
Dagmar von Cramms Ratgeber rund um einen gesunden Darm klärt auf und gibt die passenden Rezepte gleich an die Hand - für alle, die selbst etwas ihre Darmgesundheit tun wollen.
Fühl dich ganz
Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen. Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist.
Bewusst lesen, besser leben
Bewusst lesen, besser leben - diese Bücher bringen spürbare Lebensfreude und bereichernde Inspiration.