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Die Wirkung von Ingwermilch ist besonders gut bei Erkältungen mit lästiger Verschleimung und trockenem Husten. Sie „öffnet“ die Atemwege, ist schleimlösend, entzündungshemmend und antibakteriell. Durch die Leinöl-Wasser-Emulsion verteilen sich die Wirkstoffe, die in feinen Öltröpfchen eigefasst sind, gleichmäßig auf den Schleimhäuten und können dort ihre beruhigende Wirkung ent ...

Meditieren lernen: Eine Anleitung für Anfänger.

27 Protein Shake Recipes to Rock Your Routine

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Frühstück mit Haferflocken und Chiasamen für einen flachen Bauch

Mit Flohsamen gegen das Tödliche Quartett. Das Metabolische Syndrom bezeichnet das Zusammentreffen von vier Krankheitsbildern: erhöhte Blutzuckerwerte, gestörter Fettstoffwechsel, Bluthochdruck & starkes Übergewicht. Der Verzehr von Flohsamen unterstützt bedeutende Schutzmechanismen zur Herz- und Gefässgesundheit & beeinflusst damit Krankheitsbilder und Risikofaktoren, die zum Metabolischen Syndrom führen, positiv.

Cabbage Turnip fries. Low Carb. Recipe in German. Kohlrabi-Pommes, geeignet für LowCarb Diät.

Weizenmehl, Kartoffeln und Pasta durch Blumenkohl ersetzen und die Klassiker als leichte Variante schlemmen. Das Beste daran: Es schmeckt genauso lecker.

Schnell & einfach: Gemüse-#Frittata

Quark-Kirsch-Auflauf (Low Carb)

Ab sofort gibt es Kuchen zum Frühstück. Keinen Schokokuchen und keine Donauwelle, sondern diese knusprigen Frühstücksmuffins ohne Zucker und ohne Mehl.