einfach, schnell, lecker
Du bist auf der Suche nach einem guten eiweißreichen Rezept? Dann habe ich genau das richtige Fitness Meal Prep Rezept für dich. Dieses einfache gebratene Hähnchen mit Reis Rezept ist lecker, einfach und schnell gekocht. Lass dich in deiner bewussten Ernährungsweise mit diesem "Eiweiß- Rezept" von mir inspirieren- lass uns loslegen: Gefunden auf https://einfachmalkochen.de/haehnchen-mit-reis-und-tomatensosse/
Chinakohl mit Hackfleisch – Einfach & Lecker! 🥬🍖
Zutaten: ½ Chinakohl, 1 gelbe Paprika, 1 Karotte, 1 Zwiebel, 250 g Hackfleisch, ½ Becher Schmand, 300 ml Gemüsebrühe, Worcestershiresauce, Saucenbinder, Salz, Pfeffer, Öl. Anleitung: Zwiebeln würfeln, Paprika und Chinakohl schneiden. Hackfleisch anbraten, Zwiebeln, Karotten, Paprika zufügen. Mit Gemüsebrühe ablöschen, Schmand einrühren, würzen. Chinakohl kurz köcheln, dann restlichen Kohl unterrühren. Servieren. Zeit: 30 Minuten | Portionen: 4
Feta-Spinat-Reis
40min · 2 servings Ihr könnt jetzt mein Kochbuch unter dem Link in meinem Profil vorbestellen 🥰 Zutaten: • 150 g Basmati Reis • 250 g Cherrytomaten • 250 g Spinat gefroren • 250 ml Gemüsebrühe • 1 Feta Light • Italian Allrounder von @morenutrition.de | maximaler Rabatt mit „mycarbcrew“ | Anzeige • Salz 2 Portionen und pro Portion 403 Kalorien 🥰

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Einfache Gemüse Reispfanne – Schnell, Gesund & Lecker
Diese einfache Gemüse Reispfanne ist perfekt für ein schnelles und gesundes Essen! Mit frischem Gemüse, aromatischen Gewürzen und fluffigem Reis zauberst du in wenigen Minuten eine köstliche Mahlzeit. Ideal für Meal Prep oder als leichte Hauptspeise! 🥕🍚🥦✨
Erdnuss-Kokos-Hähnchen aus dem Grundset von Pampered Chef®
Rezept für einfache asiatische Küche: Das Erdnuss-Kokos-Hähnchen aus dem Grundset von Pampered Chef® kombiniert saftiges Hähnchen mit knackigem Gemüse und einer cremigen Soße. Perfekt für alle, die es exotisch und lecker mögen. #pamperedchef #grundset #asiatisch
Zucchinipfanne mit Reis und Feta
Auf der Suche nach einer frischen Idee mit Zucchini? Unsere mediterrane Zucchini-Pfanne mit Reis ist ein einfaches, schnelles Gericht, das sich ideal als gesunde Mahlzeit anbietet. Mit einem Hauch von Mittelmeer, dank der Verwendung von frischen Kräutern und Gewürzen, wird diese Zucchini-Pfanne zu einem perfekten Begleiter für dein Mittag- oder Abendessen.

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