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Heute möchte ich Euch einmal mein tägliches Frühstück vorstellen. Es eignet sich super für eine basische Ernährung. Über die Vorteile einer...

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Schnelles Vanille-Porridge

Dieses schnelle Vanille-Porridge ist das beste und schnellste Frühstück, das es gibt. Es ist gesund, lecker und hält lange satt.

Lunch im Glas - Chia-Knusper-Pudding mit Früchten

Drei verschiedene Rezepte für Frühstück im Glas zum Mitnehmen. Ideal für Büro, Schule oder Uni.

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