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Starte den Tag mit einem Glas Wasser, in das du 1 TL Heilerde und 2 TL indische Flohsamenschalen einrührst und sofort trinkst. Genauso beendest du den Tag. Ziehe dieses Programm für einen Monat durch und du wirst deutliche Unterschiede spüren. Zugegeben, der Drink schmeckt am Anfang speziell, aber nach ein paar Tagen tritt der Gewöhnungs-Effekt ein und erste positive Resultate machen sich auf der Waage bemerkbar. Grund: Die Heilerde besitzt eine herausragende Säurebindungsfähigkeit und kann…

Low-Carb Limetten-Kokos-Käsekuchen

Frisch, frischer, Limetten-Kokos-Käsekuchen! Schmeckt nicht nach Diät sondern vielmehr nach Urlaub. Mandelmehl sorgt hier für ein Minimum an Kohlenhydraten und das Beste: der Ofen bleibt aus!

Broccoli Crust Pizza

Käse durch irgendwas ersetzen, evtl ein zusätzliches ei und hefeflocken; evtl dann auch mehr würzen

Zimmerpflanzen werden am besten im Frühjahr umgetopft. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Chia Samen - wie anwenden und Rezepte

5 Kilo abnehmen in 6 Tagen: Die Schlemmer-Schlanksuppe

Sie wollen so schnell wie möglich 5 Kilo abnehmen - ohne Jojo-Effekt? Die Schlanksuppe schmeckt gut, tut gut und ist unglaublich effektiv. Probieren Sie es aus.