Britta Friebe
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Ja, ich bin ein Ordnungsfanatiker und ja, ich mag die Glis-Boxen von Ikea - sowohl für zu Hause als auch für die Schule   #schule #grundschule #grundschulalltag #grundschulideen #lehrerin #lehrer #grundschullehrerin #grundschullehrer #ordnungmusssein

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blumentopf metalleimer dekorieren bastelidee kieselsteine fugenmasse diy

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Doma Vaquera

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cavalo Lusitano

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Women in Amazona dress riding sidesaddle -- Jerez, Feria del Caballo (Horse Fair) 2010 by geoffbcn, via Flickr

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Viele Frauen klagen über ein und dieselbe Problemzone: ihre Oberschenkel. Das gilt besonders für die Innenseiten der Beine, wo sich gerne hartnäckige Fettpölsterchen ansammeln. Da helfen nicht nur Cardio-Training und gesunde Ernährung, sondern gezielte Übungen, die genau diese Körperstelle straffen.

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@katieloehr2

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Schneller Abnehmen: So nehmt ihr 10 Kilo in 2 Monaten ab (und ihr braucht dafür nur 10 Minuten am Tag!)

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30-Tage Po Challenge: Mit Plan in nur 30 Tagen zum KNACKPO #fitness #workout #übungen #abnehmen #deutsch via @kraftpuls

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Don't dream it, do it! HIT Training! Ich liebe diesen Plan und die Motivationssprüche

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