Die weibliche Angst: Wie Frauen und Mädchen Ängste erleben und bewältigen
Ohne Angst können wir nicht überleben. Doch woran liegt es, dass viele Frauen und Mädchen so viele Ängste haben? Und wie können sie damit umgehen und sie loswerden? Die Psychologin Barbara Voigt und die Ärztin und Journalistin Beate Wagner unternehmen anhand von Studien, Berichten von Betroffenen und Erkenntnissen aus Psychologie, Kultur, Gendermedizin und Biologie eine Reise in die Welt von #Frauen und #Mädchen mit Ängsten. Die #weibliche #Angst
Tiger Maus Erdbeere: Denkanstöße für ein erfüllteres Leben
60 buddhistische Kurzgeschichten für mehr Achtsamkeit, Glück und den Weg zum inneren Frieden. "Tiger Maus Erdbeere" ist dein Schlüssel zu einer tieferen Verbindung mit dir selbst und zu einem erfüllten Leben. In diesen 60 handverlesenen buddhistischen Geschichten findest du zeitlose Lebensweisheiten des Zen, die dir dabei helfen werden, dein Leben zu reflektieren, Stress abzubauen und inneren Frieden zu finden.
What It Takes To Heal
*** Featuring a special UK introduction for all print and ebook editions *** 'A visionary, personal, compassionate, empowering guide' BESSEL VAN DER KOLK ' Beautifully intimate and wildly expansive' BRENÉ BROWN ________ What would it do to movements, to our society and culture, to have the principles of healing at the very center? What does it mean to center healing in every structure and everything we create? As we emerge from the past few years of collective upheaval, are we ready to face the
Thalia Bücher GmbH
Tiny Experiments
A transformative guide to rethinking our approach to goals, creativity and life itself from a neuroscientist and entrepreneur
Thalia Bücher GmbH
Die Schönheit der Differenz | Haruna-Oelker, Hadija
Hadija Haruna-Oelker, Journalistin, Politikwissenschaftlerin und Moderatorin beschäftigt sich seit langem mit Rassismus, Intersektionalität und Diskriminierung. Sie ist davon überzeugt, dass wir alle etwas von den Perspektiven anderer in uns tragen. Dass wir voneinander lernen können. Und einander zuhören sollten. In ihrem Buch erzählt sie ihre persönliche Geschichte und verbindet sie mit gesellschaftspolitischem Nachdenken. Sie erzählt von der Wahrnehmung von Differenzen, von Verbündetsein, Perspektivwechseln, Empowerment und von der Schönheit, die in unseren Unterschieden liegt. Ein hochaktuelles Buch, das drängende gesellschaftspolitische Fragen stellt und Visionen davon entwickelt, wie wir Gelerntes verlernen und Miteinander anders denken können: indem wir einander Räume schaffen, Spra
Neurosculpting - Lisa Wimberger
Neurosculpting - Taschenbuch The synthesis of meditation and modern neuroscience has sparked a revolution-more than ever, we can use specific practices to create positive, lasting changes in our brains. Lisa Wimberger experienced the power of neuroplasticity firsthand. When conventional medicine offered no answers for her deadly seizures, she created her own regimen of meditation and life practices to heal herself. Today, Lisa has successfully taught her Neurosculpting® method to veterans, first responders, and clients in the most stressful occupations. With Neurosculpting, she brings readers a complete guide to this life-changing process, featuring transformative insights and techniques for: . Engaging the mind-body connection to shape our neural pathways with positive choices and intenti
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Die Kraft der Unsicherheit - Buch Wir sind unsicherer geworden: In den letzten Jahren hat sich die Zahl der Menschen, die sich unter Leuten unwohl fühlen, zugenommen. Schuld daran ist nicht nur die Pandemie, sondern auch andere Faktoren, wie die raue Bewertungskultur in den sozialen Medien oder unsere Optimierungsgesellschaft. Sozial unsichere Menschen empfinden eine tiefe Angst vor Bewertung und haben ständig das Gefühl, dagegen ankämpfen zu müssen. Psychologin Anne Otto entlastet: Wir müssen u
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