0:56
Vegan Crab Cake 🦀🚫🌿
40min · 6 servings 📄ZUTATEN • 300 g Kräuter-Seitlinge • 2 EL Öl • 50 g Selleriestange • 1 EL Dijon-Senf • 3 EL Vegane Mayonnaise • 1 TL Salz • 1 TL Schwarzer Pfeffer • 1 TL Dill • ½ TL Chiliflocken • 2 EL Petersilie, frisch • 3 EL Sojamehl + 6 EL Wasser • 90 g Panko Paniermehl • 1 Nori-Alge Öl zum Braten 💧Tartar-Soße: • 1 EL Gewürzgurken, gehackt • 5 EL Mayonnaise • 1 TL Ahornsirup • ¼ Zwiebel, gehackt • ½ Zitrone, Saft • ½ TL Schwarzer Pfeffer • ½ TL Salz
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Juicy Burger - aber vegan! 🍔 So einfach geht‘s
40min · 2 servings Zutaten • 500 g Kräuterseitlinge • 4 EL Rapsöl • 0,5 TL Knoblauchpulver • 1 TL geräuchertes Paprikapulver • 0,5 TL Cayennepfeffer • 0,5 TL gemahlener Kreuzkümmel • 4 EL Ketchup • 2 TL vegane Worcestershiresauce • 1 EL brauner Zucker • 1 EL Baldamicoessig • 100 g Rotkohl • 0,5 Karotte • 1 Frühlingszwiebel • 0,5 EL Sesamöl geröstet • 3 EL vegane Mayonnaise • 1 EL weißer Balsamico • 1 Limette • 2 vegane Burgerbrötchen • Salz • Pfeffer
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Einfache Ramen 🍜 Asia Style 🌿
30min · 2 servings 📄ZUTATEN • 2 - 3 EL Sesamöl • 3 Knoblauchzehen • 1 EL Ingwer • 60 ml helle Sojasoße • 2 EL Pilzsoße oder Hoisinsoße • 2 EL Reisessig • 1 EL Rohrzucker (oder andere Süße) • 1 TL Sambal Oelek oder Chili-Soße • 80 ml Wasser • 250 g Instant Ramen Nudeln 4 Frühlingszwiebeln 🌿Topping: • Frühlingszwiebeln • Sesamsamen
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Einfache Enchiladas 💥
50min · 2 servings 📄ZUTATEN • 4 Tortillas • 1 Dose Schwarze Bohnen (oder Kidneybohnen) • 1 Zwiebel • 1 Handvoll Koriander (oder Petersilie) • 3 Frühlingszwiebeln • 600 g geschälte Tomaten (Dose) • ½ TL Kreuzkümmel • 1 TL Oregano, getrocknet • 1 TL Basilikum, getrocknet • ½ TL Chiliflocken • 2 Knoblauchzehen • ¾ - 1 TL Salz • Veganer Streukäse
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VEGANER WEIHNACHTSBRATEN
Bratensoße von @eatplants.de • 500g Kidneybohnen • 4El Leinsamen • 4El Haferflocken • 2El Mehl • 1El Tomatenmark • 2 kleine Zwiebeln • 1El Sojasoße • 1El Balsamico Essig • Salz, Pfeffer, Thymian, Rosmarin, Paprikapulver, Kümmel • Spart 20% auf eatplants.de mit dem Code saucenlove - Ohne Mindestbestellwert 💗
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Zutaten für 4 Portionen: ▪︎ 200 g Mie Nudeln ▪︎ 1 Brühwürfel ▪︎ 250 g Brokkoli ▪︎ 1 Paprika ▪︎ 1/2 Porree ▪︎ 100 g Edamame ▪︎ 300 g Garnelen ▪︎ 2 EL Sojasauce ▪︎ 400 ml Kokosmilch ▪︎ 500 ml Wasser ▪︎ 1 EL Currypaste ▪︎ Chili Flocken Für 5 Minuten aufkochen und genießen! Es ist so so lecker 😍 Wird morgen direkt nochmal gekocht 🙌 #onepotmeal #schnellerezepte #kalorienarmerezepte
„Bunte Ravioli-Gemüse-Pfanne – Ein schnelles, leckeres und farbenfrohes Gericht!“
„Diese bunte Ravioli-Gemüse-Pfanne ist der perfekte Mix aus Pasta und frischem Gemüse! Mit lebhaften Farben und einer aromatischen Kombination aus knusprigem Gemüse und zarten Ravioli wird dieses Gericht in kürzester Zeit zu deinem neuen Lieblingsessen. Einfach zuzubereiten und unglaublich lecker – ideal für ein schnelles Mittag- oder Abendessen!“
