|| Blogger - Fitness Workouts ||

Ein Gruppen-Board für alle Blogger aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Hier düft ihr eure Workouts, Fitness- und Sport-Tipps posten. Wer mitmachen will, sollte dem Blogger Netzwerk oder diesem Board folgen und mir eine PN über Pinterest senden. Bitte die Regeln beachten! || Regeln: Bitte nur eure eigenen Bilder pinnen! Maximal 2 Bilder pro Blogpost. Bilder, die dagegen verstoßen, werden gelöscht. Bei mehrmaligen Missachten der Regeln, wird der Blogger vom Board ausgeschlossen. ||
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Mit welchen 5 Mantras motiviere ich mich für den Sport? Ich teile sie mit euch hier: http://www.luxundpoppy.de/lifestyle/fitness/5-tipps-motivation-sport-bbg-2017/

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Ein Gruppen-Board für alle Blogger aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Hier düft ihr eure Workouts, Fitness- und Sport-Tipps posten. Wer mitmachen will, sollte dem Blogger Netzwerk oder diesem Board folgen und mir eine PN über Pinterest senden. Bitte die Regeln beachten! || Regeln: Bitte nur eure eigenen Bilder pinnen! Maximal 2 Bilder pro Blogpost. Bilder, die dagegen verstoßen, werden gelöscht. Bei mehrmaligen Missachten der Regeln, wird der Blogger vom Board ausgeschlossen. ||

Jeder hat's mal mit dem Rücken. Welche Übungen dagegen helfen und welche Tipps ihr im Alltag befolgen könnt, zeige ich euch auf lettersandbeads.de! #sport #rücken #übungen #training #body #exercise #back #lowerback #unterer #schmerzen #krafttraining #alltag #tipps #tricks #trainieren #fitness #yoga #home #gym #motivation #healthy #fit #achtsam #körper #gesund #lifestyle

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Schnell & einfach Spagat lernen | Beauty and the beam

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Welche Bizeps Übungen sind vor allem als Anfänger gut geeignet? Und wie geht man als Frau am Besten an die Sache heran? Ich verrate es dir in meinem Post!

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Lots of workouts to do at home or wherever you want. All you need is your body and some motivation!

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Ziele setzen & erreichen #fitness #aim #fit #sports #bodycare #zielsetzung # befocused

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Übungen für mehr Rückenflexibilität [Turn-Tutorial] | Beauty and the beam

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