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Sie wollen so schnell wie möglich 5 Kilo abnehmen - ohne Jojo-Effekt? Die Schlanksuppe schmeckt gut, tut gut und ist unglaublich effektiv. Probieren Sie es aus.

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Von wegen Selberkochen kostet Zeit und Nerven! Dieses Rezept ist supereinfach vorzubereiten, bereits nach 20 Minuten fertig und schmeckt so lecker, dass selbst Feinschmecker begeistert zugreifen.

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Du willst schnell 2 Kilo abnehmen? Dann haben wir den 3-Tagesplan für die Eiweiß-Diät für dich

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Schnelle Low-Carb-Pasta : Cremige Zoodle-Hähnchen-Pfanne

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Bild: Thinkstock/ iStock/ DENIO RIGACCI  Zutaten:  1 Esslöffel frischer Ingwer 2 Orangen 1/2 Zitrone 1 Banane 2 Apfel 1/2 Ananas Zimt nach Geschmack Eiswürfel Zubereitung:  Obst waschen, gegebenenfalls schälen, je nach Mixerstärke in kleine Stücke schneiden oder gleich durch mixen. Ingwer schälen, reiben und ebenfalls, gemeinsam mit Zimt und gecrushtem Eis kräftig mixen bis eine sämige Konsistenz entsteht.

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Ernährungsplan & Diätplan für die Logi-Methode

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Über 100 leckere low carb Rezepte

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Mit dieser Zucchinipasta schwelgst du im Nudelglück, aber ohne klassische Nudeln. Dazu ein Pesto, Brokkoli und Erbsen - eine unschlagbare Kombination.

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2 Kilo und eine Kleidergröße weniger? Unsere 2-Tages-Diät macht's möglich. Knapp 700 Kalorien sind erlaubt - aber keine Angst: Sie werden

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