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von wunderweib.de

In wenigen Wochen zur Top-Figur: Nikki hat es geschafft!

Nikki Rees ist 35 Jahre alt und zweifache Mama. Vor der ersten Geburt trug sie…

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In wenigen Wochen zur Top-Figur

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von DIE WELT

ISG-Blockade: Diese Übungen helfen gegen Rückenschmerzen

Unsere Autorin ist Schauspielerin (unter anderem „Sturm der Liebe“) und absolvierte eine Yogalehrerausbildung. Hier schreibt sie über Yoga. Dieses Mal geht es um die Lendenwirbelsäule und das Iliosakralgelenk.

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Diese Übungen helfen bei Schmerzen im unteren Rücken

m.welt.de

von gofeminin.de

Abnehmtricks: Schnell abnehmen mit einfachen Psychotipps - einfach genial!

Einfach und genial! Endlich ans Ziel gelangen ohne Diät-Wahnsinn.

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Du möchtest dich nach der Arbeit noch ein wenig auspowern? Mit unseren Übungen…

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Home Workout: 5 Übungen für dein Fitness Training zuhause

keller-sports.at

Kokosöl ist genial, das sagt jeder. Aber diese Nebenwirkung hat dir bis jetzt jeder verheimlicht!

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Hast du öfter mal Rückenschmerzen, weil du den ganzen Tag auf einem Bürostuhl verbringst, oder öfter mal schmerzende Füße, weil du den ganzen Tag auf der Arbeit wieder einen Marathon gelaufen bist? Die zertifizierte Reflexologin Helen Chin Lui hat eine Therapie entwickelt, mit der du alle kleinen Wehwehchen im Handumdrehen selbst behandeln kannst. Alles was

Unglaublich, was eine Wäscheklammer für deinen Körper alles tun kann - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

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von wunderweib.de

5 Bauchübungen in 5 Minuten - Bauch weg!

In fünf Minuten zum flachen Bauch - so viel Zeit hat jeder! Fünf effektive Bauchübungen, die den Bauch trainieren und die Pfunde purzeln lassen. Los geht's!

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Hier finden Sie 28 einfache Achtsamkeitsübungen und zudem alles, was Sie über…

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So schnell kann's gehen.

Mache jeden Tag 8 Minuten diese Übungen. Nach 30 Tagen ist das Ergebnis verblüffend.

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von Freundin

Faszien-Training: Das Workout gegen Cellulite

Gezieltes Faszien-Training ist wirksam gegen Cellulite

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