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an assortment of fruits and vegetables on a plate with the words anti - entzundi

Antientzündliche Ernährung: Diese Lebensmittel hemmen Entzündungen

Chronische Krankheiten, Bluthochdruck, Diabetes, Krebs- oder Herzerkrankungen – Fehler in der Ernährung können chronische Entzündungen im Körper auslösen und Krankheiten begünstigen. In diesem Beitrag erfährst du, was man unter einer anti-entzündlichen Ernährung versteht und welche Lebensmittel entzündungshemmend wirken – inklusive Rezepte damit!

a white bowl filled with stew and vegetables on top of a wooden table next to bread

Kürbiszeit: Kürbisgulasch

a newspaper article with an image of a woman's face and words on it

Natürliche Appetitzügler: Schnell abnehmen mit diesen 12 Lebensmitteln

12 natürliche Appetitzügler zum Abnehmen lernst du hier kennen. Erfahre, welche Lebensmittel den Appetit zügeln, gesund sind und in deinem Diätplan zum Abnehmen vorkommen müssen.

Frische Rote Bete mit Feta und Walnüsse aus dem Ofen

Frische Rote Bete in Scheiben mit Schafskäse getoppt und im Ofen gebacken. Wer mag streut noch Walnüsse darüber und ein Mittagessen oder die Beilage ist fertig!

an assortment of fruits and vegetables in a bowl with the words intutiiv essen

Intuitiv essen: Achtsamkeit statt Akribie

Intuitiv essen: Achtsamkeit statt Akribie - Was ist intuitives Essen und wie fange ich damit an? Hier steht mehr zum Trend, Ernährung und Essen nicht zu sehr zur Wissenschaft zu machen. Gleich lesen! #Achtsamkeit, #IntuitivEssen

spaghetti bolognesee in a white bowl on top of a table next to other dishes

Beste Spaghetti Bolognese; Einfach & Lecker

Dieses Spaghetti Bolognese Rezept ist nicht nur super einfach, sondern auch unheimlich lecker. Wer Lust und Hunger auf eine selbst hergestellte Bolognese hat, wird dieses Rezept lieben.

a bowl filled with shepherd's pie on top of a table

Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube (Shepherd's

Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube (Shepherd's Pie) - smarter - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Nahaufnahme eines würzigen Bohnensalats mit cremigem Dressing, frischen Kräutern und roten Zwiebelstücken, serviert in einer weißen Schüssel. Recipes For Lunch, German Food, Lunch Recipes, Bon Appetit, Salad Recipes, Dip, Sauce

Klassisches Bohnensalat-Dressing – Einfaches und Leckeres Rezept

Dieses klassische Bohnensalat-Dressing verleiht deinem Salat eine köstlich würzige Note! Mit Senf, Essig und feinen Kräutern ist es einfach zuzubereiten und perfekt für grüne Bohnen. Ideal für Grillabende, Beilagen oder als frischer Genuss zu jeder Jahreszeit. Probiere es jetzt aus! #Bohnensalat #Salatdressing #GesundeRezepte #EinfachKochen #LeckereBeilagen

two plates with different types of food on them and the words goldener zwibel butter reis

Goldener Zwiebel Butter Reis Ein aromatischer, butterweicher Reisgenuss

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One-Pot Djuvec Reis mit Ayvar, Tomaten und Erbsen

two bowls filled with pasta and vegetables on top of a table

Spitzkohlsalat

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