Träume

5 Pins

This contains: Ein Kind spielt als Held mit einer Matratze

0:16

Der perfekte Schlaf für kleine Helden

Für einen guten Schlaf und große Träume. Unsere Matratze bietet optimalen Komfort und Unterstützung für die Entwicklung Ihres Kindes. Sie ist aus hochwertigen Materialien gefertigt und sorgt für einen erholsamen Schlaf.

Schlafen bis zum Glitzerfrosch

Ich schlafe bis zum Glitzerfrosch in meinem gemütlichen Schlafzimmer. Die Matratze ist so weich, dass ich mich darin wie in einem weichen, warmen Nest fühle.

Vor einem Sonnenuntergang sind die Umrisse einer Person zu erkennen, die liegend über einem Trampolin zu schweben scheint – das symbolisiert den REM-Rebound."

Das Phänomen REM-Rebound

Wenn der Körper in einer Nacht nicht genug REM-Schlaf bekommt, versucht er, den verpassten Schlaf in der nächsten Nacht nachzuholen. Das bedeutet, dass der REM-Schlaf in der nächsten Nacht früher beginnt und länger anhält.

Eine Person hält ein Bild vor sich, dass nur Hut, Hände und Beine der Person hinter dem Bild sichtbar sind. Back To Bed, Wellness Tips, Mindfulness, Van

Luzides Träumen lernen

Luzides Träumen ist bewusstes Träumen, bei dem die Schlafenden aktiv in den Traum eingreifen können. Kann man luzides Träumen lernen? Ja. Einige Techniken helfen dabei, den Traumzustand als solchen wahrzunehmen und anschließend die Traumsituationen steuern zu können.