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Overnight Oats: ne deutsche Seite mit vielen Rezepten

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Superfoods: 5 Frühstücksideen mit Chia-Samen, Quinoa & Oats

Mit unseren Superfood Frühstücks-Rezepten startest Du garantiert mit Power in den Tag. Quinoa und Chia-Samen geben dir den gesunden Energie-Kick den du brauchst! Zu den Rezepten: bit.ly/Superfood-Frühstück

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Overnight Oats: Fünf Winter-Rezepte

Overnight Oats: Fünf Winter-Rezepte | Projekt: Gesund leben | Blog über Ernährung, Bewegung und Entspannung

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Schnell, schneller, Overnight Oats: 12 Frühstücksrezepte

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

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Overnight Oats Limettenmilch Melone Erdbeer