Übung für schlanke Waden - Die besten Bauch-Beine-Po-Übungen

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Die beste #Übung für den #Knackpo

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Du bist vollends motiviert, zu schwitzen! HALT, STOPP!!! Bevor du dich jetzt in deine Fitnessklamotten stürzt, solltest du DAS beachten:

http://eatsmarter.de/blogs/ingo-froboese/fit-in-vier-minuten-das-tabata-trainingEin Workout, das nur vier Minuten dauert, aber trotzdem optimale Fett- und Kalorienverbrennung verspricht? Fitness-Doc Ingo Froböse stellt das Tabata-Training vor und erklärt, wie sich das Power-Workout auch zu Hause ganz einfach nachmachen lässt.

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Schlanke Beine sind etwas Tolles. Sie möchten am Oberschenkel abnehmen?…

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Eine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio: Die könnt ihr euch sparen. Ihr könnt zu Hause im Wohn- oder Schlafzimmer ein einfaches...

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