Chia-Brot Low Carb: 500 g Magerquark 300 g Mandeln gemahlen 50 g Chia Samen 1 Pck. Backpulver 1/2 TL Salz

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Essen ohne Kohlenhydrate

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Tomaten-Zucchini-Auflauf - smarter - Kalorien: 350 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

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Mascarpone-Joghurtcreme mit Blaubeeren Rezept

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Dessert oder Frühstück mit Chia Samen. Ohne Zucker, glutenfrei, vegan und lecker.

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Broccoli-Radieschen-Salat

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Spaghetti mit Thunfisch-Tomaten-Soße

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Rezept: Tomaten-Zucchini-Auflauf

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