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Wir stellen heute einen 7-Tage-Ernährungsplan vor, der nach den Regeln der sogenannten Clean-Eating-Methode zusammengestellt wurde. Der Plan bezieht sich auf das Frühstück, Mittag- und Abendessen und zusätzliche Snacks, die über den Tag eingenommen werden. Eating clean ist keine Diät sondern ein Lebensstil, der zu einem nachhaltig gesunden Essen führen soll.

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Rezepte mit Herz ♥: Softe Brezel Bites - Laugenkonfekt a la Auntie Anne

Auf einer Party darf bei mir kein Bauernzupfbrot fehlen . Kommt immer super bei Gästen an und ist wirklich nicht schwer herzustellen . Ihr benötigt folgendes : 1 ganzes Bauernbrot 200g Käse ( nach Wahl , egal ob ihr Gouda nehmt oder Cheddar oder ect ) am Stück und in Scheiben geschnitten 5 Knoblauzehen , gepresst 5 El Olivenöl Salz , Pfeffer Schnittlauch , Petersilie , Frühlingszwiebel , was euch beliebt

♡ ChloeNoelle1000 ♡

Refreshing, Nourishing Vitamin Water

Supersache zum Entschlacken und Harmonisieren des Wasseehaushalts! Quelle: soupaddict.com

happy solez

Sommer Tricks

Baked Parmesan Zucchini Rounds

Baked Parmesan Zucchini Rounds - so easy and so good #RealDoseNutrition #zucchini

19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

19 leckere proteinreiche Mahlzeiten für zuhause und unterwegs #Rezepte

Rezepte mit Herz ♥: Zimt - Zucker - Bretzelhappen - a la Auntie Anne´s Cinnamon Pretzel Bites

Baked Parmesan Zucchini

Baked "Parmesan" Zucchini - Crisp, tender zucchini sticks oven-roasted to perfection. Use ground nuts/nutr yst