Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Ramazan Ayı

8 Pins133 Follower

Ramazan ayında gün boyu oruç tuttuktan sonra iftarda birdenbire çok aşırı yemekle mideyi doldurmamak gerekir. Ani mide gerginliği tansiyon yükselmesi yada insülin gibi kan şekerini dengeleyen hormonların hızlı salgılanmasına sebep olur. #avcılarhospital #ramazandasaglik #iftarvakti #sahurvakti #oruc #tansiyon

pin 1

#ramazan #sahur #iftar #oruç #öneri #yemek #zeytin #peynir #hurma #çorba #sağlık #gıda #beslenme

pin 1

Ramazan'da açlık hissimizi iftar vakti hızlı ve aceleci şekilde gidermek yerine yavaş ve iyice çiğnemek gerekiyor. Aksi halde hızlı yemek yemenin ortaya çıkarabileceği hastalıklar şişmanlık, mide rahatsızlıkları ve kabızlık gibi birçok sağlık sorunlarını tetikleyebilir. #ramazanayı #ramazandasaglik #iftar #beslenme #türkiye

#göz #doktor #gözdoktoru #drayhanönal #sağlık #hastane #katarakt #retina #yaş #kadın #erkek #çocuk #istanbul #türkiye

#oruç #ramazan #iftar #sahur #iftarvakti #sahurvakti #öneri #sağlık #takip #follow #istanbul #turkey #avcilar #türkiye

#ahududu #yemek #ramazan #iftar #sahur #tok #besin #istanbul #gıda #türkiye #kırmızı #takip

#ramazan #oruç #iftar #niyet #sağlık #hastane #doktor #iftarvakti #yemek

#Ramazan #RAMAZANgeldi_HOSgeldi #ramazanönerileri #sahur #iftar #iftaranekadarkaldi #sahur #sağlık