Dieser Lachs mit mediterranem Ofengemüse passt wunderbar in dein Meal Prep Plan: Schmeckt köstlich, hat kaum Kalorien und lässt sich einfach vorbereiten..

Low-Carb-Lachs mit mediterranem Ofengemüse und Feta

Dieser Lachs mit mediterranem Ofengemüse passt wunderbar in dein Meal Prep Plan: Schmeckt köstlich, hat kaum Kalorien und lässt sich einfach vorbereiten..

Ein simpler Salat mit orientalischem Einschlag, der lauwarm oder kalt gegessen werden kann. Ideal wenn's mal schnell gehen muss oder für die Mittagspause im Büro.

Couscous Salat mit Kichererbsen

Ein simpler Salat mit orientalischem Einschlag, der lauwarm oder kalt gegessen werden kann. Ideal wenn's mal schnell gehen muss oder für die Mittagspause im Büro.

Manchmal muss es einfach salzig sein. Und genau deshalb solltest du deine Pancakes mit Zucchini und Käse backen. Und mit Zwiebeln und Muskatnuss veredeln.

So knusprig wie Fritters! Low-Carb-Pancakes mit Zucchini

Manchmal muss es einfach salzig sein. Und genau deshalb solltest du deine Pancakes mit Zucchini und Käse backen. Und mit Zwiebeln und Muskatnuss veredeln.

Ihr liebt Nudeln, wollt aber Kohlenhydrate und Gluten vermeiden? Wir haben die Lösung und die Rezepte!

Gemüsenudeln: Zoodles-Rezepte - Nudeln ohne Kohlenhydrate

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Spicy Thai Zucchini Noodles with toasted sesame seeds. Asian comfort food!

Thai Zucchini Noodles

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Satt soll es machen, aber nicht schwer im Magen liegen. Der lauwarme Salat mit Süßkartoffeln aus dem Ofen und Halloumi ist das perfekte Sommergericht.

Sommersalat mit Süßkartoffeln, Halloumi und Zitrusdressing

Satt soll es machen, aber nicht schwer im Magen liegen. Der lauwarme Salat mit Süßkartoffeln aus dem Ofen und Halloumi ist das perfekte Sommergericht.

Chili-Süßkartoffel-Risotto mit Spinat

Chili-Süßkartoffel-Risotto mit Spinat

Bei diesem cremigen Risotto bildet Chili den feurigen Kontrast zur feinen Süße der Süßkartoffel. Milder Spinat rundet das Wohlfühl-Gericht ab.

Butternut mit Haselnuss-Risotto - [ESSEN UND TRINKEN]

Butternut mit Haselnuss-Risotto - [ESSEN UND TRINKEN]

Kürbis-Risotto - [ESSEN UND TRINKEN]

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Süßkartoffel-Pie - [ESSEN UND TRINKEN]

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