Proteinreicher Chia-Pudding mit Magerquark: Grundrezept

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Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

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Schnelles Vanille-Porridge - vegan, glutenfrei, ohne Zucker - de.heavenlynnhealthy.com

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Selbstgemachte Bagels aus Dinkelmehl

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Rezept für ein gesundes Low Carb Brot mit Nüssen und Saaten - Gaumenfreundin.de Foodblog

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10 mal gesundes Frühstück zum Abnehmen

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34 Healthy Breakfasts for Busy Mornings #healthy #breakfast http://greatist.com/health/healthy-fast-breakfast-recipes

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Gesundes Bananenbrot

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Schokoladiger Chia Pudding #Dessert #Frühstück #gesund

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Paleo Bananenbrot, ohne Weizenmehl und Zucker

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