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Trend HIT-Training: Mit nur 2 Trainings­einheiten pro Woche zur Traumfigur

Keine Zeit für Sport - mit diesem Argument bestärken wir gern den inneren Schweinehund und drücken uns vor regelmäßiger Bewegung...

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Nie wieder Schmerzen! 8 geniale Übungen, um die Rückenmuskulatur zu stärken

Der Nacken ist verspannt, der untere Rücken schmerzt auch - bevor ihr euch jetzt fragt: Liegt das vielleicht am Alter? - macht lieber was dagegen...

„Keine Krankheit kann in einem basischem Milieu existieren, nicht einmal Krebs.“ Dr. Otto Warburg Nobelpreis für Krebsforschung | Blog von Klaus Schreiner Österreich, Tirol, Innsbruck

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Dieses Mineral heizt die Fettverbrennung an!

Es strafft das Bindegewebe, unterstützt das Nervensystem und regt unseren Energiestoffwechsel an: Kupfer. Zwischen 70 und 150 Milligramm

Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!

Die ULTIMATIVEN Tipps für einen KNACKIGEN PO! Hier lesen: www.gofeminin.de/sport/tipps-fur-einen-festen-knackigen-po-s795453.html

Mit diesem Guide zu Finger Druckpunkten sind eure Kinder prima für den ersten…

Halsschmerzen: Zitrone, Salz und Pfeffer heilen

Halsschmerzen: Zitrone, Salz und Pfeffer helfen gegen Halsschmerzen

Der Abnehm-Smoothie

Er schmeckt lecker, sättigt, beinhaltet Vitamine und nicht viele Kalorien, kurbelt den Fettabbau an und ist somit ideal für einen Entschlackungstag zwischendurch.

Superfood Nüsse: Darum sind Walnüsse, Erdnüsse & Co. so gesund

Walnüsse