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Ab sofort gibt es Kuchen zum Frühstück. Keinen Schokokuchen und keine Donauwelle, sondern diese knusprigen Frühstücksmuffins ohne Zucker und ohne Mehl.

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Brownies schmecken immer. Mit Walnüssen und Datteln verfeinert, werden sie zu einer kalorienarmen Nascherei in der vorweihnachtlichen Zeit.

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Quarkpuffer mit Saurer Sahne und Ahornsirup [Syrniki]

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Low Carb Kekse backen

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Manchmal muss es einfach salzig sein. Und genau deshalb solltest du deine Pancakes mit Zucchini und Käse backen. Und mit Zwiebeln und Muskatnuss veredeln.

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Perfekt fürs Frühstück: Avocado-Brot mit Ei

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Das perfekte Low-Carb-Dinner: So ein fluffiges Omelette ist nicht nur für Frühstücker geeignet, sondern schmeckt auch als schnelles, leichtes Abendessen. Saftige Frittata mit Ricotta, Tomaten und Spinat

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Garnelen-Spargel-Pfanne - Rezepte: Grüner Spargel - 9 - [ESSEN & TRINKEN]

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Weißer & grüner Spargel in Orangensoße zu Hähnchenfilet in Manchegohülle

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Spaghetti mit grünem Spargel und Tomaten - Spaghetti con gli asparagi e i pomodori

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