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Kalorienarme BrowniesHeute backen wir einen kalorienarmen Brownie und tauschen Apfelmus gegen Butter und Kakao gegen Schokolade. Ein

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Schwammerlsoße mit Semmelknödel (Pilzsoße)

Buchteln gibt’s ja nicht nur in Österreich. Wir haben sie tatsächlich nicht mal selber erfunden, sondern in der Biedermeierzeit einfach von den Böhmen übernommen (so wie die Kolatschen übrigens auch).

Leichter Brezensalat mit Honig-Senf-Dressing. Frisch, knackig und in 20 Minuten auf dem Tisch - Kochkarussell.com

Zum Löffeln gern: 20 Suppen unter 200 kcal

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