Eingelegte Rote Zwiebeln (Pickled Red Onions)
Eingelegte Rote Zwiebeln "Pickled Red Onions" Probiere dieses einfache und köstliche Rezept für eingelegte rote Zwiebeln „Pickled Red Onions“ aus. Entdecke die gesundheitlichen Vorteile von eingelegtem Gemüse und erfahre, wie du diese gesunde Beilage zu deinen Mahlzeiten hinzufügen kannst. Perfekt für den Herbst!
Cheesecake Zuckerfrei gegen den Heißhunger
55min · 12 servings 🔹Zutaten | 26” Form • ▫️1kg Magerquark oder Skyr • ▫️4 Eier • ▫️500ml Milch 1,5% • ▫️2 Packung Vanille Puddingpulver ▫️kalorienfreie süße 12g „Chunky Flavor“ Lemon Cheesecake statt 400g Zucker findet ihr im @fitmart_de Shop perfekt für diesen Kuchen 🔸Erdbeersoße optional! ▫️Got 7 Strawberry Sauce mit weniger Kalorien ➡️ Gibt es ebenfalls im Fitmart Shop mit Code: Fitmitkev 🔹Nährwerte 1 Stück 🍰 bei 12 Stückchen • ▫️132 Kalorien • ▫️11g Kohlenhydrate • ▫️14g Protein ▫️3g Fett ♦️Ab in den Ofen 🔥 • 160 Grad Ober/Unterhitze 60 Minuten & dannach 2-3 Stunden abkühlen lassen •
Kürbis-Halloumi-Bowl
Zutaten: - 100 g Quinoa, ungekocht - 250 g Hokkaido-Kürbis - 250 g Süßkartoffel - 200 g Halloumi - 100 g frischer Babyspinat - 2 EL Granatapfelkerne - 4 EL Kürbishummus - 2 EL Olivenöl - Salz & Pfeffer Zubereitung: 1. Quinoa abspülen, mit doppelter Menge Wasser 15 Min. kochen & anschließend mit geschlossenem Deckel quellen lassen. 2. Backofen auf 180°C Umluft vorheizen. Kürbis & Süßkartoffel würfeln, mit Olivenöl aufs Backblech und 25-30 Min. backen. 3. Halloumi in Scheiben schneiden & goldbraun braten. 4. Alles anrichten & noch lauwarm genießen! Speichere das Rezept & folge mir für weitere Herbst-Inspirationen! 🫶